|
Мама в декрете
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2032 kcal
|
Rasva: 76,17g | Prot: 113,49g | Hh: 220,46g.
Aamiainen: JLC Кефир 2,5%, Мёд, Миндаль, Изюм, Царь Овсянка, JLC Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Lounas: Кабачки, Огурец (с Кожурой), Гречка, Конина Вареная. Päivällinen: Merci Конфеты, Чай, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanuts, Зеленый Чай, Мёд, Курага, JLC Творог 5%. Välipalat/Muut: Капучино, Bombbar Кето Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|