Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2020
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 11,82g | Prot: 32,21g | Hh: 71,32g.
Aamiainen: Jajko na Miękko, Mlekpol Twaróg Chudy 0%, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pomidory. Päivällinen: Bakoma 7 Zbóż Jogurt ze Śliwkami i Ziarnami Zbóż, Grejpfrut Zielony, Lubella Makaron Koraliki. Välipalat/Muut: Jacobs Velvet, Diamant Cukier Biały, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|