Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 39,03g | Prot: 61,31g | Hh: 209,04g.
Lounas: Gekookt Ei, Oké Jong 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Päivällinen: Gwoon Zilvervliesrijst, Perfekt Zoetzure Augurken Sticks, Bicro Kippenragout. Välipalat/Muut: AH Mango Eetrijp. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|