Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2020
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 65,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 61,50g | Prot: 34,36g | Hh: 244,38g.
Aamiainen: Eau, Café, Eau. Lounas: Amandes, Café, Boiled Potato, Pain de Blé Entier, Petits Pois Cuits, Tangerines (Mandarines), Noix, Eau. Päivällinen: Tangerines (Mandarines), Eau, Croissant, Eau, Pain Blanc, Miel, Café. Välipalat/Muut: Eau. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|