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Fatality. Engadiner Nusstorte & Elisen von Mama. Frusteis. Stresspizza. Feierabendalster. Mies mies mies fühl ich mich. Also diese Woche habe ich maßlos gefailt beim maßvoll essen.
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67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 0,6 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen liebe Kittie! Mach dich deswegen bitte jetzt bloß nicht fertig. Die Woche ist nicht gut gelaufen - ok, einfach abhaken! ☑️ Die nächste Woche wird wieder besser, da bin ich mir sicher! 💪🏼 Ich schick eine große Portion neue Motivation zu dir! :) Das wird schon. 😘
18 joulu 20 jäseneltä: FitGirl314
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So sehe ich es auch. Problem erkannt und ab nächster Woche versuchst du gegen zu steuern. Ich finde es aktuell auch sehr schwierig mich nicht vollzustopfen mit den vielen Leckereien, vor allem weil ich sportlich zur Zeit auch ziemlich faul bin. 🙈 Du bist nicht allein! wir schaffen es gemeinsam.
19 joulu 20 jäseneltä: keine-ahnung
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Passiert schon mal 😏 Nächste Woche startest Du halt wieder durch❣
19 joulu 20 jäseneltä: gisaweiss
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Vielen Dank, ihr beiden. Ich habe eben einen Schnökiteller für meinen Freund und mich gemacht: Mit Orange und einer Dattel, einer Walnuss und einem halben selbstgemachten Elisen. Der Anfang ist gemacht, die Lebkuchen-Dose bleibt in der Küche. Ihr seid toll!
19 joulu 20 jäseneltä: kittie.
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Danke, Gisa! Ich fang direkr heute wieder an mit dem durchstarten! 😸
19 joulu 20 jäseneltä: kittie.
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Super Kittie👏👏 kleiner Tip Obst am besten mit Joghurt, Quark oder Skyr essen, damit die Fettverbrennung läuft. Das ist die Aussage meiner Ernährungsberaterin. Sorry, ich bin wirklich kein Klugscheisser🙈
19 joulu 20 jäseneltä: gisaweiss
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