Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2020
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 66,27g | Prot: 73,55g | Hh: 121,66g.
Aamiainen: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Aldi Serrano Schinken, REWE Bäcker Brötchen . Lounas: Europäische Weintraubensorte. Päivällinen: Frikadelle. Välipalat/Muut: Raffaello Raffaello, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|