Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2020
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 27,83g | Prot: 56,53g | Hh: 73,69g.
Aamiainen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lounas: Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Päivällinen: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Помидоры, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irishka_zorina
|