Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 57,28g | Prot: 59,73g | Hh: 203,06g.
Aamiainen: Brioche Pasquier Pain au Lait Pépites de Chocolat, Kiwi, Charles & Alice Compote Pommes Grenades sans Sucres Ajoutés , Baguette, Café. Lounas: Baguette, Activia Yaourt Nature 0%, Sirop d'Erable, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Dos d'eglefin, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. Päivällinen: Rians Faisselle et Son Coulis de Framboise, Puget Crème de Balsamique, Baguette, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Fromage de Chèvre Frais. Välipalat/Muut: Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat, Lidl Chocolat Noir Intense à la Pointe de Sel. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|