Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2020
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 51,50g | Prot: 27,38g | Hh: 86,94g.
Aamiainen: Cappuccino. Lounas: Nestle Knackige Mousse Vanille, Dulano Jagdwurst, Werner's Kartoffelmus. Välipalat/Muut: Lindt Mini Kugeln, Plätzchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - franzi101215
|