Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 56,18g | Prot: 69,34g | Hh: 201,96g.
Aamiainen: En Linea Mermelada, Unimarc Galletas de Arroz (15g), Mantequilla de Maní, Nestlé Chamyto. Lounas: Hígado, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada). Päivällinen: BUKA Buka Mix Vegetales Original, Cola de Mono, Queso para Untar, Costa Crackelet Salvado, Sashimi de Salmón, Sushi Palta. Välipalat/Muut: Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annabella.h
|