Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2020
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 83,32g | Prot: 82,18g | Hh: 209,62g.
Aamiainen: Kellogg’S Granola Crunchy. Lounas: Legumes refogados, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida. Päivällinen: Bakers Provita Multigrain. Välipalat/Muut: Banana Nanica, Health Connection Wholefoods Chia, Truefood Maca Peruana, Água, Castanhas de Caju. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orthogirlfit
|