Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2020
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 52,55g | Prot: 69,33g | Hh: 190,90g.
Aamiainen: Applegate Farms Uncured Sunday Bacon, Coffee, Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lounas: Jenny Craig Home Style Turkey & Mashed Potatoes. Päivällinen: Lettuce, Tomatoes, Ketchup , Best Foods Real Mayonnaise, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Jenny Craig Classic Cheeseburger , Peaches (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned). Välipalat/Muut: Shortbread Cookies, Great Value Nonfat Milk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|