Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2020
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 20,37g | Prot: 37,87g | Hh: 84,54g.
Aamiainen: Cebollas, Pescado Frito. Lounas: Lentejas, Arroz Blanco, Pollo. Päivällinen: Barletta Panetón con Chispas de Chocolate. Välipalat/Muut: Fresas. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adriana_banana_
|