Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2020
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 33,99g | Prot: 82,91g | Hh: 64,32g.
Aamiainen: Café, Smucker's Mermelada , Alpina Queso Finesse Tajado, Huevo Cocido, Huevo Blanco Cocido, Masmai Arepa Mini Tela . Lounas: Carne Mechada, Frijoles Cocidos, Carne Molida, Plátano Maduro Hervido, Diana Arroz. Päivällinen: Healthy Sports ISO Whey 100%. Välipalat/Muut: Manzana Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isabellach11
|