|
makan banyak turun sebahagia itu
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 50,14g | Prot: 60,53g | Hh: 176,32g.
Aamiainen: Lemon, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam. Lounas: Sari Roti Roti Isi Keju. Päivällinen: Tempe Mendoan, Sayur Asem, Ikan Gurame, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|