Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2020
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 37,98g | Prot: 57,86g | Hh: 96,70g.
Aamiainen: Boombar Протеиновый Коктейль , Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Покрытая Белым Шоколадом , Dove Молочный Шоколад, Штоллен, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Магнит Окунь Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuznetsovea
|