Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2464 kcal
|
Rasva: 130,34g | Prot: 137,55g | Hh: 188,18g.
Aamiainen: Соль, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное , Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lounas: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Густой Молочный Шоколадный Коктейль. Päivällinen: Epica Йогурт Классический, Грейпфрут, Киви, Пава Пава Фарш Нежный, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВалюнЧИК-ЧИК
|