Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2020
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 32,31g | Prot: 62,01g | Hh: 82,74g.
Aamiainen: Fiorentini Orzo Soffiato, Tè (Infuso), Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti. Lounas: Wasa Fibres, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Esselunga Friarielli, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Pomodori Ciliegini. Välipalat/Muut: Merano Bella Vita Bianco, Sibamba Nocciole Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melone, Esselunga Mela Granny Smith. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|