Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2020
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 101,17g | Prot: 87,90g | Hh: 66,91g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Лента Фарш Свиной, ZINT Коллаген. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Paulina Сыр Гойя, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной. Päivällinen: Джаганнат Рафаэлло, Сыр Пармезан (Твердый). Välipalat/Muut: Mlekara Sabac Сербская Брынза. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 09natuly22
|