Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 38,88g | Prot: 55,36g | Hh: 97,38g.
Aamiainen: Петрушка, Корица, Жареное Яйцо без Жира, Растворимый Кофе (из Порошка), Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lounas: Вастэко Топленое Масло Гхи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Välipalat/Muut: Dirol Жвачка Маракуйя, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady]{ate💋
|