Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2020
|
110,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 65,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 61,47g | Prot: 32,20g | Hh: 215,16g.
Aamiainen: Water, Coffee, Water. Lounas: Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Eau, Bœuf, Boiled Potato, Pain de Blé Entier, Tangerines (Mandarines), Eau. Päivällinen: Noix, Café, Croissant, Eau, Tangerines (Mandarines). Välipalat/Muut: Eau. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|