Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2020
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 68,88g | Prot: 67,66g | Hh: 143,61g.
Aamiainen: Курица Вареная, Омлет с Молоком, Красное Яблоко. Lounas: Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Борщ. Päivällinen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Красные Помидоры (Консервированные), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - t.lychagina2016
|