Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2020
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 110,58g | Prot: 111,86g | Hh: 100,53g.
Aamiainen: American Style Bacon, Ja! Schinkenwurst, Spiegelei, REWE Bäcker Brötchen . Lounas: Aldi Knoblauchbaguette, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Päivällinen: Aldi Ofenkäse, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|