Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 27,17g | Prot: 34,71g | Hh: 191,94g.
Aamiainen: Nestlé Fitness Granola Miele, Conad Orzo & Caffè Solubile, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Sucralosio, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Lounas: Heinz Tomato Ketchup, Conad Patatine da Friggere, Le Specialità di Beppe Mozzarelline Panate. Päivällinen: Castagne Arrosto, Pizza Margherita. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valeria 89
|