Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
607 kcal
|
Rasva: 19,19g | Prot: 30,29g | Hh: 85,12g.
Aamiainen: Banano, Soprole Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea. Lounas: Palta Hass, La Crianza Hamburguesa de Soya, Castaño Pan Molde Integral Light. Päivällinen: Plátano, En Linea Dulce de Leche sin Lactosa, Castaño Pan Molde Integral Light. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|