Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2020
|
100,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 100,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3273 kcal
|
Rasva: 132,99g | Prot: 228,64g | Hh: 297,01g.
Aamiainen: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Walnuts, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Sugar, White Flour, Bananas, Egg. Lounas: Roe (Fish) (Mixed Species), Cooked Salmon. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|