Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 100,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2455 kcal
|
Rasva: 107,55g | Prot: 149,96g | Hh: 219,15g.
Aamiainen: Bananas, Cooked Pumpkin, Egg, Egg White. Lounas: Chicken Leg (Skin Not Eaten). Päivällinen: Pizza with Meat. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|