Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 25,72g | Prot: 31,06g | Hh: 95,77g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое). Lounas: Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%, Апельсин. Päivällinen: Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LeraKsenia2629
|