Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2020
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 24,23g | Prot: 44,73g | Hh: 106,86g.
Aamiainen: Té (Infusión), Miel, El Caserío Lonchas Queso Light, Optifast Crepe. Lounas: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pepino (Pelado), Mejillones al Vapor o Escalfados. Päivällinen: Sémola. Välipalat/Muut: Hacendado Dátiles sin Hueso, Miel, Tranchettes Queso Lonchas, Crepe. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - talismanita39
|