Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2020
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 28,32g | Prot: 22,37g | Hh: 101,85g.
Aamiainen: Barletta Panetón con Chispas de Chocolate. Lounas: Arroz Chaufa, Siu Mai. Päivällinen: Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adriana_banana_
|