|
вчера вторые
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2094 kcal
|
Rasva: 111,76g | Prot: 57,31g | Hh: 218,70g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Сарапульская Кондитерская Фабрика Торт Птичье Молоко. Lounas: Лечо, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Сарапульская Кондитерская Фабрика Торт Птичье Молоко. Päivällinen: Ижмолоко Кефир 2,5%, Мираторг Сосиски Молочные, Красная Цена Сыр Российский, Семейные Секреты Тесто Слоёное Дрожжевое. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|