Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 38,98g | Prot: 67,23g | Hh: 255,40g.
Aamiainen: Фермерский Продукт Творожная Запеканка , Чай. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон. Päivällinen: Простоквашино Молоко 3,2%, Хлеб Зерновой, Древо Жизни Смесь Семян "Деревенская", Капуста Белокочанная, Котлета Рыбная, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Välipalat/Muut: Яблоки, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena_Lisova
|