Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 30,19g | Prot: 18,27g | Hh: 69,26g.
Aamiainen: Сыр Российский, Хлеб, Чай. Päivällinen: Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Эклер, Чай, Мороженое. Välipalat/Muut: Глобус Булочка с Яйцом и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena_Lisova
|