Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 45,96g | Prot: 128,42g | Hh: 167,48g.
Aamiainen: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lounas: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Морковь, Картофель Отварной. Päivällinen: Куриное Филе. Välipalat/Muut: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Добрый Сок Мультифрукт. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|