Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2020
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 9,98g | Prot: 24,17g | Hh: 161,75g.
Aamiainen: Мандарин, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Lounas: Гороховый Суп. Päivällinen: Мандарины. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Pit Bull Энергетик . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Павлюк
|