Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 46,94g | Prot: 84,14g | Hh: 65,23g.
Aamiainen: Лента Ядра Арахиса Обжаренные, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Кофе с Молоком. Lounas: Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Päivällinen: Чай с Молоком, I Love Fit Десерт Замороженный со Вкусом Карамели , Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|