Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2020
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 58,45g | Prot: 85,11g | Hh: 75,88g.
Aamiainen: Aldi Bio Sonnenblumenöl, Böklunder Saft-Kochschinken, Spiegelei, Bellasan Vitareform, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art, Aldi Bio Sonnenblumenöl. Päivällinen: Bellasan Vitareform, Böklunder Saft-Kochschinken, Choco Bistro Mais-Waffeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|