Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 57,26g | Prot: 97,48g | Hh: 159,67g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Сервелат, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Картошка Печеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Картофель Отварной, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Хурма. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinusichka
|