Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2020
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 72,25g | Prot: 75,40g | Hh: 80,06g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Сыр Чеддер, Петрушка, Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lounas: Yami Yami Суп Фо Бо, Жареная или Запеченная Курица, Мираторг Плов с Говядиной, Вьеткафе Чуой Там Бот. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maryankinam
|