Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2020
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
531 kcal
|
Rasva: 17,15g | Prot: 13,34g | Hh: 13,83g.
Aamiainen: Кофе, Жареное Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом. Välipalat/Muut: Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Коньяк. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|