Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 75,07g | Prot: 116,94g | Hh: 17,76g.
Aamiainen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе, Жареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lounas: Печень Куриная в Сметане, Сметана , Курица Вареная. Välipalat/Muut: Вино Сухое, Сыр Маасдам. lisää...
|
Painonnousu 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|