Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2020
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 103,16g | Prot: 55,74g | Hh: 193,87g.
Aamiainen: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Lounas: Магнит Хурма. Päivällinen: Арахисовая Паста. Välipalat/Muut: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Винегрет. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|