Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 75,40g | Prot: 72,19g | Hh: 90,08g.
Aamiainen: Котлета Куриная, Каждый День Кекс Столичный , Санта Бремор Сельдь Матиас, Водка, Сыр, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Творог 9%, Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - людмила919
|