Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2020
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2394 kcal
|
Rasva: 112,46g | Prot: 86,71g | Hh: 255,14g.
Aamiainen: Конти Супер Контик Шоколад, Куриная Отбивная, Хлеб, Суп Куриный с Картофелем, Травяной Чай. Lounas: Roshen Бисквитный Рулет с Шоколадом, Травяной Чай. Päivällinen: Ермолино Блинчики с Куриным Мясом, Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Травяной Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|