Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 35,13g | Prot: 30,67g | Hh: 162,77g.
Aamiainen: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Булочные Вольчека Чиабатта, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый. Lounas: Полет Пряники Имбирные, Кумкват Сушеный, Лакомства для Здоровья Имбирь в Сахаре, Лаваш, Пятерочка Сахар, Окраина Холодец, Лента Салат Курица по-Корейски, Лента Салат Цезарь с Курицей, Пирожок с Картошкой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|