Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 46,33g | Prot: 62,12g | Hh: 82,17g.
Aamiainen: Поджаренный Белый Хлеб, Колбаса, Жареное Яйцо. Lounas: Плов с Курицей. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Сыр Сулугуни, Mission Deli Пшеничная Лепешка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kati_marco
|