Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2020
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 68,87g | Prot: 69,81g | Hh: 182,41g.
Aamiainen: Сырники, California Gold Nutrition Коллаген, Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар. Lounas: Салат Оливье, Щи с Мясом. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|