Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2020
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 52,77g | Prot: 34,99g | Hh: 108,40g.
Lounas: Colruyt Rode Kool Bokaal, Garden Gourmet Vegetarische Nuggets, Gebakken Aardappelen. Päivällinen: Avocado, Bruin Broodje, Delhaize Kerstomaat, Eiwit, Ei. Välipalat/Muut: Zandkoek, Côte d'Or Noir De Noir. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verstraetenf
|