Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2020
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 25,58g | Prot: 43,17g | Hh: 96,91g.
Aamiainen: Tè Verde, Caffè Espresso, Acqua, Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero, Lindt Cioccolata Fondente 99%, Mandorle, Rima Panchocc Fit . Lounas: Mellin Omogeneizzato Orata, Carote, Finocchio Crudo. Päivällinen: Speck, Pomodori Ciliegini, Wasa Integrale, Ricotta di Capra, Conad Bietoline . Välipalat/Muut: Mela, Prugna Essiccata, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamaryStyle
|