|
Media 64,23
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 63,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 61,55g | Prot: 91,73g | Hh: 159,48g.
Aamiainen: Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lounas: Lasagne di Carne. Päivällinen: Iper Cracker Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Pollo al Curry. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nicoletta83.11
|